{"id":244,"date":"2020-07-09T12:55:01","date_gmt":"2020-07-09T12:55:01","guid":{"rendered":"http:\/\/244"},"modified":"2020-07-09T12:55:01","modified_gmt":"2020-07-09T12:55:01","slug":"2020-07-09-salud-mental-buscar-soluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ncontexto.com\/?p=244","title":{"rendered":"Salud mental: buscar soluciones"},"content":{"rendered":"

Impresiona cu\u00e1nto somos capaces de juzgar sin tener en cuenta lo que hay detr\u00e1s de cada persona. El hecho de no referirnos a temas como la depresi\u00f3n, la ansiedad o el suicidio y todos los trastornos que puede llegar a tener una persona a lo largo de su vida; sabiendo que muchos de ellos los sufrimos a diario, en silencio. Puesto que en esta sociedad nunca estamos solos, siempre estamos conectados, ya sea a trav\u00e9s de todas las redes o frecuentados por personas que no nos permiten escucharnos lo suficiente para darnos cuenta de lo que realmente estamos sintiendo, de eso se trata la soledad moderna.<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 solo consideramos enfermedades mentales aquellas que inducen al desgaste progresivo?, ejemplo, la epilepsia y el alzh\u00e9imer. Vivimos en un mundo donde seg\u00fan las cifras de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, alrededor de 300 millones de personas est\u00e1n deprimidas, sin contar las que no est\u00e1n diagnosticadas. Muchos son los factores que influyen en la salud mental de una persona: como su entorno, educaci\u00f3n y estrato socioecon\u00f3mico.<\/p>\n

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Hoy en d\u00eda muchos no estamos tristes, melanc\u00f3licos o consentidos, ni mucho menos locos. Estamos ansiosos, llenos de inseguridades y de profundas depresiones. Y el porqu\u00e9 no es la pregunta m\u00e1s adecuada. Si observamos cuidadosamente, podemos darnos cuenta que estamos llenos de gratificaciones instant\u00e1neas, que act\u00faan como un sedante ante esta angustiosa realidad. La pregunta es \u00bfc\u00f3mo vamos a solucionarlo?<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 futuro estamos construyendo teniendo que suprimir nuestras emociones para ser normales, hasta el punto de no disfrutar o lo que es peor, decidir terminar con nuestras vidas? Queremos que hasta los robots sientan, pero en cambio, nos negamos esa oportunidad que nos hace m\u00e1s humanos. \u00bfQu\u00e9 estamos haciendo? Por qu\u00e9 sentimos otras motivaciones ex\u00f3genas como factores que decimos buscan nuestra destrucci\u00f3n, cuando ya nos estamos destruyendo a nosotros mismos todos los d\u00edas, suprimiendo aquellas partes que nos hacen vulnerables, que nos hacen ser humanos. Porque la humanidad se trata de eso, \u00bfno? El ser, la conciencia; el poder sentir que estamos vivos. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si empez\u00e1ramos a conversar realmente desde las profundidades de nuestra psiquis, ser\u00eda este finalmente el mundo so\u00f1ado?.<\/p>\n

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Trabajo realizado en el curso Introducci\u00f3n a la Comunicaci\u00f3n, orientado por el profesor Luis Fernando G\u00f3mez Vel\u00e1squez. Publicado en el peri\u00f3dico El Colombiano.<\/p>\n

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